Une autre approche de la soixantaine, prendre de l’âge autrement

Si par le passé, nous n’avions de cesse d’être porté par une ode à la jeunesse, si prendre de l’âge pouvait être perçu comme quelque chose de négatif, une nouvelle tendance s’exprime aujourd’hui pour notre plus grand bien… En effet, quand certains voudraient nous faire penser que la jeunesse éternelle demeure un objectif en soi, d’autres voix se font entendre, nous dictant de porter un autre regard sur les chiffres des dizaines de notre âge.

Et si vous appreniez à entrevoir votre âge différemment ? Et si vous cheminiez vers la soixantaine, le sourire aux lèvres ?

Soixante ans, l’âge où tout est permis !

À chaque âge sa beauté, à chaque moment de la vie, ses petits bonheurs qui font de nous des personnes heureuses. La soixantaine n’échappe pas à cette vérité, la soixantaine est belle… À vous de l’observer sous ce prisme !

Certains d’entre vous ferment la porte de leurs bureaux, laissant derrière eux le souvenir d’une carrière. Une nouvelle vie commence, une vie que certains peuvent ressentir comme stressante, angoissante, quand les possibilités sont en réalité multiples, quand il s’agit en réalité de pouvoir enfin prendre du temps pour vous !

Prendre soin de soi à 60 ans

Aux abords de la soixantaine, vous voilà face à un nouveau chapitre de votre vie ; un chapitre qu’il vous revient d’emplir de joie, d’optimisme, d’habitudes qui vous font du bien, de moments dans lesquels vous pourrez puiser le bonheur.

Loin des représentations poussiéreuses des jeunes retraités, loin de l’image d’un grand-père ou d’une grand-mère s’oubliant… Pour bien prendre de l’âge, il est essentiel de prendre du temps pour soi. Nombreux sont alors les retraités qui profitent d’un nouvel emploi du temps pour faire des voyages, partir à la découverte de trésors jusque là bien éloignés de leur quotidien !

Il y a ceux aussi qui peuvent enfin vivre leurs passions, quelles qu’elles soient. Accordez-vous le temps de faire ces choses que vous ne pouviez jamais faire auparavant, entraînés par un rythme laissant bien peu de place à vos envies. Profitez de ce temps qui vous est dédié pour démarrer une activité artistique (de la musique, de la peinture…).

Dans une autre mesure, sachez prendre soin de vous en pratiquant une activité sportive. Qu’il s’agisse de la marche, de gymnastique, de yoga, de course ou encore de toute autre activité, il est essentiel de prendre soin de votre corps afin de profiter pleinement de votre âge. Vous ne manquerez pas d’en ressentir les effets positifs instantanément, dès lors qu’il vous revient d’être à l’écoute de votre corps.

Une nouvelle carrière aux abords de 60 ans

Si, aux abords de la soixantaine, il est probable qu’une page professionnelle se referme, cela peut s’entrevoir au travers d’un renouveau. Si certains souhaitent profiter de la retraite en laissant derrière eux toute perspective professionnelle, nombreux sont également ceux qui font le choix d’une reconversion…

C’est alors le temps de concrétiser des espoirs, de lancer de nouveaux projets, de s’investir dans des associations, d’envisager de transmettre son savoir professionnel. En réalité, les possibilités sont multiples pour celui qui souhaite continuer d’entreprendre !

Penser votre âge différemment…

Il est facile de vous dicter différentes conduites à tenir afin de vous permettre d’entrevoir votre âge d’une manière positive, tel que cela doit être le cas. Mais quelle que soit la nature de nos conseils, c’est à vous qu’il revient d’adopter une attitude positive. C’est à vous d’entrevoir votre âge comme une expérience des plus positives ; cet âge où tout est permis, quand l’expérience de la vie vous protège, et vous épargne bien des désagréments.

Souriez, profitez de ces journées qui n’ont qu’à suivre le fil de vos envies. Prenez soin de vous, de votre corps, de vos pensées, de votre bien-être, de votre image… La vie vous réserve bien des surprises encore. Nul doute qu’elles devraient vous rendre heureux !

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