3 Conseils Pour Aborder la Maturité!

3 Conseils Pour Aborder la Maturité !

Au fil du temps, notre corps change et ces changements nous donnent des périodes de dépression. Il est difficile de voir nos bras perdent leur élasticité, les rides qui deviennent de plus en plus profondes, les maux quotidiens que nous découvrons de jour en jour…Mais je préfère arrêter le négatif et vous donner trois conseils positifs pour vous accepter en tant que femme mature, commencer à aimer cette nouvelle et belle femme dans son âge d’or et non pas la détester où la rejeter avec douleur.

Comment commencer à prendre conscience de “l’image du temps qui passe” ?

J’aime l’aborder avec cette poésie derrière les mots et les maux.

J’ai travaillé dans la mode pendant de nombreuses années et j’utilise cette expertise dans mes services de coaching en travaillant sur notre image que je veux de nouveau faire briller mais avec conscience.

Car, en dépit de tous ces « inconvénients», c’est à dire, de devenir plus matures dans notre corps, c’est à travers ces mêmes inconvénients que j’ai appris à m’ accepter. Et même, quelquefois, je préfère cette image de moi-même à celle de ma jeunesse, je pense à mes cheveux par exemple …

J’ai développé des trousses à outils pour m’adapter à chaque moment difficile.

Mon premier outil…

Mon premier outil est de trouver ce que vous aimez réellement. Quels sont vos goûts et les intérêts les plus profonds que même vos proches peuvent ou non connaître à votre sujet ?

Parfois, en grandissant, vous perdez de vue ce que vous aimez. Combien d’entre vous ont oublié leur amour pour la peinture, le collage ou la couture, écrire, parler ?

Travaillez sur vous-même, allez au fond de vos pensées pour trouver ce que vous aimez vraiment.

Par exemple…

Vous découvrez ou redécouvrez que vous aimez la spiritualité, la nutrition, la mode, les belles et historiques maisons, etc. Et maintenant ?

Mon deuxième outil…

Après avoir trouvé ce qui vous donne de l’enthousiasme, le deuxième outil d’acceptation de soi, est de travailler vos découvertes. Si vous aimez la nutrition ou toute autre matière, que ce soit la mode, les droits des femmes ou le dessin, pourquoi ne pas suivre un cours sur le sujet ? Et, si vous voulez vraiment vous mettre au défi, engagez-vous à retourner aux études pour obtenir un certificat ou un diplôme, et pourquoi pas, commencer une nouvelle carrière ? Il n’est jamais trop tard !

De retour à mon exemple, une fois que j’ai été honnête avec moi-même pour ce que j’aime vraiment, j’ai fait le deuxième pas pour les poursuivre ! J’ai créé un plan pour explorer mes différents amours.

J’ai donc approfondi mes connaissances dans ce que j’ai aimé. J’ai suivi des formations, je suis retourné à l’école, je suis devenu nutritionniste et j’ai créé un centre de mode pour les aspirants créateurs.

J’ai écrit des livres sur deux de mes plus grandes passions. L’un d’eux explore la nutrition et mon régime alimentaire, intitulé « Comment perdre du poids bien et rapidement ».

Surtout, soyez vous-même. Ne vous conformez pas aux dires de votre entourage ou de la société qui veut vous mettre dans un moule “senior” quand nous sommes “matures ». Sois toi même! Nous sommes des femmes avec pouvoir et vécu. Nous devons reconnaître cette force et ne pas avoir peur de penser que nous avons déjà traversé la grande partie de notre vie, c’est un fait et que nous avons encore la possibilité de choisir, concevoir une nouvelle étape avec ambition, rêves et confiance en soi.

Ne vous battez pas avec les gens. Dites aux personnes qui vous sont chères que vous les aimez tous les jours.

Mon troisième outil…

Et enfin, mon troisième outil est de redécouvrir votre spiritualité. La spiritualité vous aidera à remercier chaque jour d’être en vie et de voir votre famille grandir jour après jour.

Utilisez cette période de votre vie pour vous connecter davantage à votre “Source ». Peu importe qui elle est ou qui elle représente, l’important est d’établir une relation de confiance.

Moi-même, j’ai redécouvert avec bonheur le chemin de la spiritualité. Cela a été un aide énorme parce que chaque matin, je remercie G-d d’être en vie et de pouvoir voir mon enfant devenir la personne fabuleuse qu’elle est et de pouvoir être avec elle un autre jour.

Je vous résume les trois outils pour accepter l’image du temps qui passe et commencer une nouvelle vie dans votre âge d’or.

Mon outils…

Outil 1: trouver ce que vous aimez.

Outil 2: se concentrer sur le sujet choisi et tout faire pour l’accomplir.

Outil 3: retourner à la spiritualité.

J’aime particulièrement penser que devenir une femme mature nous oblige à découvrir en nous, une nouvelle femme aussi bien dans le corps que dans l’esprit. Nous avons peut-être laissé la partie la plus importante de la vie derrière nous comme je l’ai dit auparavant. Pas de problèmes, nous allons nous en servir comme fondation pour assumer cette belle femme qui surgit et nous concentrer sur cette nouvelle mission de réussir cet âge d’or !

Aider aussi les femmes autour de vous avec des peurs et un manque d’intérêt pour la vie à traverser ces épreuves et a en sortir victorieuses !

Après tout, il n’y a pas d’âge pour être heureuses !

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